Dopo la conferenza di Cagliari del 25 novembre 2017, pubblichiamo l’incontro mattutino tenuto da Marco Guzzi lo stesso giorno, sempre in occasione del Festival Scirarindi.
La meditazione guidata viene introdotta da alcune riflessioni e da alcune citazioni tratte sia dalla tradizione orientale sia da quella cristiana, che aiutano il praticante a rianimare la motivazione e a perseverare sulla via.
Buona pratica!
2 risposte
Grazie, è sempre un grande aiuto ascoltare una sintesi del percorso Darsi Pace, ogni volta ne comprendo un pezzettino in più.
Inoltre hai dato parole a una impressione che, dopo la meditazione, comincio a percepire: spesso ho la tentazione di considerare quel quarto d’ora passato a meditare come una perdita di tempo (quando mi sembra di avere troppe cose da fare) però dopo quei 15 minuti di attenzione al respiro e ai pensieri, le cose da fare non sembrano più così tante e il tempo sembra dilatarsi.
Un abbraccio
Grazie a te, caro Aldo, superare la tentazione che descrivi è un ottimo passo in avanti. Ciao. Marco